Sauté de poulet aux poivrons et bananes plantains

Ultra gourmand, ce sauté de poulet aux poivrons et bananes plantains se déguste avec du riz au haricots rouges. C’est un festival de saveurs, facile à réaliser.

Sauté de poulet aux poivrons et bananes plantains

Niveau de difficulté : facile
Servings 4 personnes
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes

Ingrédients

  • 400 g de poulet
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron jaune
  • 150 g de haricots rouges
  • ½ oignon
  • 1 gousse d’ail
  • 2 bananes plantains
  • 10 cl de lait de coco
  • 2 c. à café de paprika
  • 2 c. à soupe de sauce soja
  • 4 feuilles de laurier
  • sel
  • poivre
  • cumin
  • 125 g de riz

Instructions

  • Dans un saladier, déposer le poulet coupé en morceaux. Rajouter la sauce soja, 1 cc de paprika, une pincée de cumin, sel, poivre et 1 gousse d’ail écrasée et remuer le tout. Réserver au réfrigérateur.
  • Dans un mixeur, mettre 1 poivron rouge, 1 poivron jaune, 1 cc de paprika, 1 gousse d’ail écrasé, un peu de cumin, sel, poivre, 1 feuille de laurier et un filet d’huile d’olive. Mixer le tout jusqu’à obtention d’une d’une pâte lisse.

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