Brochettes de poulet et halloumi, le barbecue en toute légèreté
Pour changer des chipolatas et garder la ligne, WW nous souffle cette recette de brochettes de poulet halloumi marinés à l’huile d’olive, au citron et au piment, servies avec une sauce yaourt relevé de harissa.
Brochettes de poulet et halloumi
Niveau de difficulté : facile
Ingrédients
- ½ citron
- ½ c. à soupe d’huile d’olive
- 1 c. à café de thym frais (les feuilles de 4 branches)
- 1 petit piment rouge épépiné et finement émincé
- 330 g de filets ou d’aiguillettes de poulet, taillé en dés
- 220 g de halloumi détaillé en gros dés
- 1 poivron rouge épépiné et coupé en gros dés
- 1 courgette coupée en rondelles épaisses
- 200 g de yaourt 0% nature
- 2 c. à café de harissa
- 60 g de roquette
Instructions
- Faites tremper 4 piques à brochettes en bois dans de l’eau froide pendant minimum 10 minutes. Réservez. Dans un bol, mélangez le zeste et le jus de citron, l’huile d’olive, les feuilles de thym et le piment.
- Mettez le poulet, le halloumi, le poivron et la courgette dans un plat peu profond, recouvrez le tout avec la marinade, mélangez et laissez mariner au réfrigérateur pendant 2 heures.
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