
Veggie Burger, la recette bio et bonne pour tous !
Ingrédients
- 8 radis roses
- 1 concombre
- 1 oignon rouge
- 2 belles tomates
- 1 citron vert
- De la roquette
- 4 tranches de Tempeh carré
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 4 petits pains ronds aux céréales
- Sel de Guérande et poivre noir
Instructions
- Lavez les tomates et les radis, puis pelez le concombre et l’oignon rouge.
- Découpez les légumes (radis, tomates, concombre et oignon) en fines tranches avec le couteau Universel Fuji de Kyocera.
- Faites dorer les tranches de Tempeh dans une poêle chaude avec un peu d’huile d’olive pendant 8 minutes, puis réservez.
- Placez tous les légumes découpés ainsi que les tranches de Tempeh sur une assiette et assaisonnez le tout d’huile d’olive, de sel et de poivre finement concassés grâce au moulin à épices réglable de Kyocera.
- Ouvrez les petits pains en 2, puis toastez les. Disposez à votre convenance sur les fonds de petits pains, les tranches de légumes et de tempeh, puis ajoutez de la roquette.
- Prélevez le zeste du citron vert avec la râpe Universelle à manche de Kyocera, puis parsemez le sur les petits pains pour garder une touche de fraîcheur en fin de bouche.