Taboulé de quinoa à la feta

A savourer en entrée ou en accompagnement d’une grillade de viande ou de poisson, ce taboulé de quinoa est très facile à réaliser.

Taboulé de quinoa à la feta

Niveau de difficulté : très facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 10 minutes

Ingrédients

  • 280 g de quinoa
  • 1 concombre
  • 400 g de tomates
  • 160 g de feta
  • ½ oignon rouge
  • bouquet de menthe
  • 1 citron jaune
  • Huile d’olive
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  • Préparez le quinoa selon les instructions du paquet.
  • Pendant ce temps, lavez et coupez la tomate en petits cubes.
  • Lavez et coupez le concombre en petits cubes.
  • Épluchez puis émincez finement l'oignon rouge.
  • Lavez puis émincez finement la menthe.
  • Dans un saladier, ajoutez : le quinoa, la tomate, le concombre, l'oignon rouge et la menthe.
  • Ajoutez le jus du citron et un filet d'huile d'olive. Salez, poivrez et mélangez le tout. Émiettez la feta par-dessus et mélangez de nouveau.
  • Dans une assiette creuse, servez le taboulé de quinoa avec un brin de menthe et une fine tranche de citron. C'est prêt !
    recette de Taboulé de quinoa à la feta

Notes

© Jow

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