Préfou maison à la roquette

Avec ses saveurs d’ail et du persil ce pain garni et croustillant est ultra gourmand. Découvrez comment réaliser un préfou maison à la roquette et au fromage.

Préfou maison à la roquette

Niveau de difficulté : facile
Portions 2 préfous
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 20 minutes

Ingrédients

Pour la pâte à baguette

  • 500 g de farine
  • 4 g de levure boulangère déshydratée
  • 5 g de sucre
  • 7 g de sel
  • 40 g de beurre
  • 30 cl d'eau

Pour la farce

  • 50 g de roquette prête à l’emploi
  • 1 bouquet de persil prêt à l’emploi
  • 50 g d’ail nouveau
  • 50 g de beurre
  • 40 g de fromage râpé (parmesan ou emmental)

Instructions

  • Pour la pâte : dans un récipient, diluer de l’eau tiède avec de la levure boulangère, ajouter un peu de sucre. Incorporer la farine et le sel.
  • Bien mélanger la pâte puis ajouter du beurre à température ambiante. Pétrir jusqu’à obtenir une pâte bien homogène.
  • Laisser reposer pendant 1 heure jusqu’à ce qu’elle double de volume.
  • Couper la pâte en deux portions égales sur le plan de travail. Façonner deux petites baguettes et laisser à nouveau reposer pendant 20 minutes.
  • Une fois les pains bien gonflés, les disposer sur une plaque allant au four et enfourner pendant 15 minutes à 180°C. À mi-cuisson, recouvrir de papier aluminium.
  • Pour la farce : mélanger l’ail nouveau, le persil et la roquette prêts à l’emploi. Rajouter le beurre pommade (beurre à température ambiante), le fromage râpé, assaisonner de sel et de poivre. Bien mélanger le tout.
  • Sortir les pains du four, les laisser refroidir et les couper en deux dans le sens de la longueur.
  • Farcir les pains en étalant bien la préparation et refermer le pain. Découper en petites parts et cuire à nouveau au four à 180 °C pendant 3 minutes.
    recette de Préfou maison à la roquette

Notes

© Armand Hasanpapaj – Adocom RP pour SVFPE

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