Risotto d’épeautre aux champignons

Aussi facile à réaliser que le plat traditionnel italien, ce risotto d’épeautre aux champignons se cuisine facilement et se sert bien crémeux avec du Parmesan, des échalotes frites et du persil.

Risotto d’épeautre aux champignons

Niveau de difficulté : facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes

Ingrédients

  • 25 g de beurre
  • 4 échalotes
  • 150 ml d’huile d’olive ou neutre
  • 2 gousses d’ail
  • 300 g de champignons de Paris
  • 150 g d’épeautre cru
  • 1 L d’eau
  • 1 brique d’amande cuisine Bonneterre (20 cl)
  • sel
  • poivre
  • 3 c. à soupe de persil frais
  • 2 c. à soupe de Parmesan râpé

Instructions

  • Emincer en petits cubes 2 échalotes, écraser l’ail, hacher le persil et couper en tranches les champignons.
  • Couper les deux autres échalotes en lamelles. Verser l’huile d’olive dans une petite casserole et faire chauffer à feu moyen fort. Lorsque l’huile est chaude, ajouter les lamelles d’échalotes jusqu'à ce qu’elles soient frites. Attention à ne pas les brûler. Placer les morceaux dans une assiette avec du papier absorbant.
  • Faire fondre le beurre dans une grande casserole et ajouter l’ail et les cubes d’échalotes, faire revenir quelques minutes et ajouter les champignons. Laisser cuire 5 minutes puis ajouter l'épeautre et mélanger. Ajouter 1/4 de l’eau et mélanger. Lorsque toute l’eau s’est évaporée, ajouter 1/4 d’eau en mélangeant, continuer encore deux fois à la façon d’un risotto en mélangeant régulièrement.
  • Quand l’épeautre est cuit, verser la crème d’amande cuisine Bonneterre, le sel et le poivre. Mélanger et laisser cuire. Pour finir, ajouter le persil frais et le Parmesan. Mélanger et servir. Ajouter un peu plus de Parmesan et de persil frais sur les assiettes et parsemer d’échalotes frites.
    recette de Risotto d’épeautre aux champignons

Notes

© Mary Devinat pour Bonneterre

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