Wraps maison d’Eric Kayser, la recette en pas à pas

Eric Kayser dévoile sa recette de wraps faits maison à garnir selon l’envie tout au long de l’année et encore plus en été, pour de savoureux pique-niques ou des apéros improvisés.

Wraps maison d’Eric Kayser

Niveau de difficulté : très facile
Servings 7 galettes de blé
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps de repos de la pâte 1 heure

Ingrédients

Pour les wraps

  • 400 g de farine de blé T55
  • 1 c. à café de sel
  • 90 g d'huile d'olive
  • 150 g d'eau

Pour la garniture

  • 30 g de fromage frais ou de houmous
  • 35 g de salade verte
  • 35 g de carottes râpées
  • 5 g de menthe
  • 20 g de concombre en tranches
  • 2 à 3 falafels

Instructions

  • Mettez les liquides en premier, l’eau et l’huile, puis, ajoutez le sel et la farine. Mélangez en première vitesse pour obtenir une belle pâte homogène. Attention à ne pas pétrir votre pâte trop longtemps ou elle deviendrait trop élastique. Une fois homogène, posez-la sur votre plan de travail légèrement fariné. Couvrez-la d’un linge propre et laissez-la se reposer une trentaine de minutes.
  • Divisez votre pâte en pâtons de 100 g. Et boulez vos pâtons. Soit en appuyant légèrement sur votre pâte et en rabattant les côtés sur le milieu ou tout simplement en la roulant entre vos deux mains. Laissez vos boules se reposer entre vingt et trente minutes sous un linge propre.

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