Turbot et risotto à la betterave, les fêtes ultra légères

Le roi des poissons plats se cuisine tout simplement à la poêle dans cette recette de turbot et risotto à la betterave. Régalez-vous de cette recette légère et très savoureuse, soulignée d’une sauce à la crème et à la betterave.

 

Turbot et risotto à la betterave

Niveau de difficulté : facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes

Ingrédients

  • 4 tronçons de turbot
  • 2 petites betteraves cuites et épluchées
  • 15 g de beurre
  • 1 échalote
  • 10 cl de vin blanc
  • 60 cl bouillon de légumes
  • 280 g de riz à risotto
  • 45 g de parmesan
  • 3 c. à soupe d'huile de truffe

Pour la sauce

  • 80 g de crème légère épaisse
  • 1 betterave cuite et épluchée
  • sel
  • poivre

Instructions

  • Émincer finement l’échalote. Râper le parmesan. Couper les betteraves en lamelles. Réserver.
  • Faire fondre le beurre dans une casserole et faire revenir l’échalote à feu doux. Ajouter le riz à feu vif 2-3 min jusqu’à ce que les grains soient translucides. Verser les 10 cl de vin et laisser entièrement réduire. Déposer 1 louche de bouillon de légumes sur le riz, mélanger et laisser mijoter à feu doux jusqu’à absorption du bouillon. Répéter l’opération jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de bouillon.
  • Dans une grande poêle, faire chauffer l’huile de truffe et cuire les tronçons de turbot avec la peau, 4 min de chaque côté à feu vif. Saler, poivrer.
    Pendant ce temps, préparer la sauce en mixant tous les ingrédients. Ajuster l’assaisonnement au goût. Faire chauffer dans une petite casserole et réserver.
  • Incorporer le Parmesan et les lamelles de betterave dans le risotto.Saler, poivrer.
  • Servir le turbot avec le risotto et la sauce à la betterave. Déguster bien chaud.
    recette de Turbot et risotto à la betterave

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