Bagels de thon germon, la recette à emporter en pique-nique

Des concombres, des tomates, de l’avocat et de la roquette agrémentent ces bagels de thon germon et au fromage frais. C’est une très bonne idée pour se régaler sur le pouce.

 

Bagels de thon germon au naturel, avocat, roquette, tomates et basilic

Niveau de difficulté : facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 20 minutes

Ingrédients

  • 1 boîte de thon blanc Germon au naturel Label Rouge Connétable
  • 4 pains bagels
  • 2 avocats
  • ½ concombre
  • 200 g de fromage frais
  • 2 tomates
  • 2 poignées de roquette
  • 10 feuilles de basilic frais
  • ½ citron
  • poivre

Instructions

  • Dans un bol, ajoutez le thon avec le fromage frais, le jus de citron et le poivre. Mélangez l’ensemble jusqu’à obtenir une crème homogène.
  • Lavez les tomates, épluchez le concombre puis les découper en tranches. Coupez les avocats en deux, retirez les noyaux puis découpez-les en tranches.
  • Séparez les deux parties des pains bagels puis tartinez-les avec la crème de thon. Ajoutez les tranches de concombre, tomates et avocats. Ajoutez quelques pousses de roquette et le basilic.
  • Refermez les bagels, coupez-les en deux puis dégustez !
    recette de Bagels de thon germon

Notes

© Pixel et Béchamel pour Connétable
Type de plat: Plat principal, Sandwich
Cuisine: Française, Végétarienne

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