Légumes grillés et mayo Ponzu

Préalablement mariné à la sauce soja, ces légumes grillés se dégustent avec une sauce mayo Ponzu. Savourez-les avec une viande grillée.

Légumes grillés et sauce mayo Ponzu

Niveau de difficulté : facile
Portions 2 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps de marinade 15 minutes

Ingrédients

  • 3 c. à soupe de sauce soja Kikkoman
  • 1 courgette moyenne
  • 1 petite aubergine
  • 2 gousses d’ail
  • 1 poivron rouge
  • 2 pommes de terre
  • 1 oignon rouge
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive

Pour la mayonnaise Ponzu

  • 6 c. à soupe de sauce soja citronnée Ponzu Kikkoman
  • 8 c. à soupe de mayonnaise
  • 1 brin de romarin frais
  • un peu de poivre
  • 3 gousses d’ail
  • Sauce soja Kikkoman à votre convenance

Instructions

  • Couper la courgette et l’aubergine en tranches. Couper le poivron en gros morceaux et les pommes de terre en quartiers. Couper l’oignon en tranches épaisses.
  • Dans un petit bol, mélanger l’huile d’olive avec 2 gousses d’ail écrasées à l’aide d’un presse-ail. Ajouter la sauce soja et mélanger.
  • Placer les légumes dans cette marinade et réserver pendant 15 minutes.
  • Verser la sauce soja citronnée Ponzu Kikkoman dans un grand bol. Ajouter la mayonnaise, le romarin haché et l’ail écrasé à l’aide d’un presse-ail. Assaisonner avec le poivre et la sauce soja Kikkoman et bien mélanger.
  • Faire griller les légumes sur une surface préchauffée à température moyenne durant environ 7 à 10 minutes, en les retournant pour obtenir une cuisson homogène. Les pommes de terre peuvent nécessiter plus de temps sur la grille du barbecue (15-20 minutes selon la taille des morceaux). Griller jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
  • Placer les légumes grillés sur une assiette. Servir avec la mayonnaise Ponzu.
    recette de Légumes grillés et mayo Ponzu

Notes

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