Bagel jardinier au saumon, la recette gourmande

Avec des petits légumes croquants, ce bagel jardiner renferme des escalopes de saumon écossais saisies à la poêle avec de la sauce teriyaki. C’est une recette pleine de gourmandise et de fraîcheur.

Bagel jardinier au saumon écossais Label Rouge

Niveau de difficulté : facile
Servings 2 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 5 minutes

Ingrédients

  • 400 g de filet de saumon écossais Label Rouge coupé en petites escalopes
  • 4 pains bagel
  • 1 petit morceau de chou rouge
  • 1 carotte
  • ¼ de concombre
  • 1 petit morceau de salade type iceberg
  • 2 grosse c. à soupe de fromage blanc
  • ½ jus de citron
  • 1 botte de ciboulette
  • 6 brins de cerfeuil
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 5 cl de sauce soja teriyaki ou sauce soja sucrée
  • sel
  • poivre

Instructions

  • Epluchez, lavez et râpez la carotte, nettoyez et émincez le chou rouge et la salade, épluchez, épépinez et émincez le concombre.
  • Hachez les herbes, mélangez-les dans un bol avec le jus de citron, le fromage blanc, du sel et du poivre.

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