Aiguillettes de canard, grillées au miel

Servies avec une salsa de tomates et de mangue, ces aiguillettes de canard, grillées au miel et à la sauce soja sont une pure gourmandise.

 

Aiguillettes de canard français, grillées au miel et à la sauce soja

Niveau de difficulté : facile
Servings 2 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps de marinade 2 heures

Ingrédients

Pour la marinade

  • 300 g d'aiguillettes de canard français
  • 2 c. à soupe de miel
  • 3 c. à soupe de sauce soja
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 gousse d’ail pelée et hachée

Pour la salsa

  • 1 mangue bien mûre
  • 1 tomate
  • ½ oignon rouge
  • 1 citron vert
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • ½ c. à café de fleur de sel
  • 3 brins de persil (ou coriandre, selon goût)

Instructions

  • Dans un récipient en verre, mélangez les ingrédients de la marinade et déposez-y les aiguillettes. Couvrez et placez au réfrigérateur au moins 2 heures.
  • Réalisez la salsa : pelez et coupez une mangue en petits morceaux. Pelez et émincez finement l’oignon rouge. Épépinez et coupez en petits morceaux la tomate.

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