Boulettes dโ€™agneau et Haricots Tarbais

2.6K

Boulettes dโ€™agneau et Haricots Tarbais

Couverts 4 personnes
Temps de prรฉparation 25 minutes
Temps de cuisson 25 minutes

Ingrรฉdients

  • 760 g de Haricots Tarbais cuits au naturel
  • 600 g de viande dโ€™agneau hachรฉe
  • 2 ou 3 tomates
  • 4 ou 5 tiges de persil
  • 2 ou 3 tiges d'origan
  • 1 bel oignon
  • 1 cร c de paprika
  • 1 douzaine de tomates cerise
  • 2 cร s de parmesan rรขpรฉ
  • 2 cร s de chapelure
  • 2 cร s d'huile d'olive
  • Sel et poivre

Instructions

  • Hacher grossiรจrement les tomates, la moitiรฉ du persil, l'origan et l'oignon. Verser le persil, l'origan et l'oignon dans le bol d'un mixeur et mixer jusqu'ร  obtenir un hachis bien fin. Ajouter les tomates et le paprika et mixer jusqu'ร  obtenir de nouveau un hachis assez fin.
  • Mรฉlanger la viande dโ€™agneau hachรฉe avec un quart du hachis aux tomates, bien malaxer le tout ร  la main jusqu'ร  obtenir un mรฉlange homogรจne.
  • Former des petites boulettes de la taille d'une grosse noix avec ce mรฉlange. Faire chauffer une sauteuse ร  feu assez vif et y verser 1 cร s d'huile d'olive. Quand l'huile est bien chaude y faire rapidement dorer les boulettes. Quand elles sont bien dorรฉes, les rรฉserver dans un plat.
  • Verser l'huile restante dans la sauteuse, ajouter le hachis aux tomates et faire revenir ร  feu moyen 4 ou 5 minutes en remuant souvent.ย  Remettre les boulettes dans la sauteuse (si elles ont rendu un peu de jus, lโ€™ajouter).ย  Poursuivre la cuisson une dizaine de minutes ร  couvert ร  feu doux en remuant rรฉguliรจrement. Si la sauce se rรฉduit trop ajouter un demi-verre d'eau en cours de cuisson.
  • Ajouter les Haricots Tarbais cuits au naturel รฉgouttรฉs et un verre d'eau. Prolonger la cuisson 5 minutes ร  couvert toujours ร  feu assez doux, puis 5 minutes ร  dรฉcouvert en mรฉlangeant rรฉguliรจrement. La sauce tomate doit alors couvrir les boulettes et les Haricots Tarbais sans รชtre ni trop sรจche ni trop liquide. Si elle est trop sรจche, ajouter un peu d'eau en cours de cuisson, si elle est trop liquide prolonger un peu la cuisson ร  dรฉcouvert.
  • Hacher grossiรจrement le persil restant, le mettre dans un mixeur et le mixer assez fin. Ajouter ensuite le parmesan rรขpรฉ et la chapelure, et redonner un tour de mixeur pour bien mรฉlanger le tout.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiรฉe. Les champs obligatoires sont indiquรฉs avec *

Recipe Rating




Close
Design par Ethersys Kiss My Chef ยฉ Copyright 2026. Tous droits rรฉservรฉs
Close