
Carpaccio de saumon écossais Label Rouge aux mangues caramélisées aux graines torréfiées
Niveau de difficulté : très facile
Ingrédients
- 500 g de filet de saumon écossais label rouge sans peau et sans arêtes
- 150 g de mangue fraîche
- 2 citrons vert
- 8 cl d’huile d’olive
- 60 g de mélanges de graines (courge, lin, tournesol, sésame, etc…)
- 1 c. à soupe de miel liquide
- quelques fleurs comestibles
- 20 g de beurre
- sel
- poivre du moulin
Matériel
- Retrouvez ici le matériel indispensable pour réussir vos recettes
Instructions
- Faites torréfier les graines quelques minutes dans une poêle sans matière grasse sur feu vif.
- Epluchez la mangue, coupez-la en petits cubes. Faites-les rissoler 2 mn dans une poêle avec le beurre sur feu vif. Ajoutez le miel, laissez légèrement caraméliser, débarrassez les cubes de mangue sur une assiette, laissez-les refroidir.