Croustillant au kiwi, la gourmandise vitaminée

Pour démarrer la journée avec gourmandise tout en faisant le plein de vitamines, voici un croustillant au kiwi, très facile à réaliser.

Croustillant au kiwi

Niveau de difficulté : très facile
Portions 1 personne
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes

Ingrédients

  • 1 kiwi Zespri Green
  • 3 c. à soupe de farine
  • 2 c. à soupe d’eau
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive

Instructions

  • Dans un bol, mélangez la farine et l’eau, pétrir pour obtenir une pâte homogène et élastique.
  • Étalez cette pâte très finement comme une pâte à strudel, la badigeonner de la moitié de l’huile au pinceau.
  • Coupez le kiwi en petits morceaux, les déposer au centre de la pâte. Saupoudrez la moitié du sucre vanillé et refermez le tout hermétiquement.
  • Badigeonnez du reste d’huile et de sucre vanillé pour que cela forme un caramel à la cuisson.
  • Faites cuire à 200°C, chaleur tournante, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré, et craquant.
    recette de Croustillant au kiwi

Notes

Les conseils de Raphaël Gruman, nutritionniste
Ce petit pain peut se préparer la veille au soir et se cuit le matin pour être consommé au petit-déjeuner ou conservé pour le goûter, en remplacement d’une viennoiserie. Il peut aussi être présenté comme un pain au chocolat et être dégusté tiède ou froid.
© Zespri
Type de plat: Brunch, Dessert, Petit déjeuner
Cuisine: Française

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