Smoothie au pamplemousse rose de Floride
A savourer dรจs le matin pour un petit dรฉjeuner frais et vitaminรฉ, ce smoothie au pamplemousse rose se prรฉpare avec du gingembre et du lait de coco.
Smoothie au pamplemousse rose de Floride
Niveau de difficultรฉย : trรจs facile
Ingrรฉdients
- 1 pamplemousse rose de Floride
- 1 banane
- 1 yaourt grec nature
- 10 cl de lait de coco
- 4 cl de jus de gingembre
- 1 c. ร cafรฉ de sirop dโรฉrable
- 1 pincรฉe de curcuma
Instructions
- La veille, dรฉcoupez la banane en tranches puis mettez-la au congรฉlateur.
Le lendemain
- Pressez le jus du pamplemousse de Floride en veillant ร รฉviter lโexcรจs de pulpe.
- Mixez tous les ingrรฉdients, sauf le curcuma, jusquโร obtenir une texture parfaitement lisse et homogรจne.
- Servez dans un grand verre et terminez en saupoudrant une pincรฉe de curcuma sur le dessus, accompagnรฉe de quelques zestes de pamplemousse pour une touche de fraรฎcheur.
Notes
ยฉ Astrid Fronteau pour Pamplemousse de Floride