
Salade de riz au thon albacore et mayonnaise au pesto
Niveau de difficultรฉย : trรจs facile
Ingrรฉdients
- 2 verrines de thon albacore Ortiz ร lโhuile dโolive bio (2 x 220 g)
- 200 g de mรฉlange riz long et riz sauvage bio
- 3 pommes de terre bio
- 2 carottes bio
- 75 g de haricots verts bio
- 30 g de petits pois bio
- 2 ลufs bio
- Sel
Pour la mayonnaise
- 2 ลufs bio
- 20 cl dโhuile dโolive bio
- 1 c. ร soupe de vinaigre
- Sel
Pour le pesto
- 20 feuilles de basilic bio
- 2 c. ร soupe de pignons de pin
- ยฝ gousse dโail
- 3 c. ร soupe dโhuile
Instructions
- Lavez tous les lรฉgumes, coupez-les en dรฉs et faites-les cuire dans de lโeau bouillante salรฉe pendant 12 minutes.
- รgouttez-les et rรฉservez-les.
- Faites cuire les ลufs pendant 10 minutes et rรฉservez-les.
- Battez les ingrรฉdients de la mayonnaise jusquโร lโobtention dโune รฉmulsion.
- Prรฉparez le pesto en mixant tous les ingrรฉdients et mรฉlangez-en quelques cuillรจres ร soupe dans la mayonnaise, selon vos goรปts.
- Dans une casserole, faites cuire le riz dans de lโeau bouillante salรฉe pendant 35 minutes ou en respectant le temps indiquรฉ sur lโemballage.
- รgouttez le riz et mรฉlangez-le aux lรฉgumes. Incorporez des tranches de thon albacore ร lโhuile dโolive bio.
- Passez les jaunes dโลufs cuits au tamis, parsemez-en la salade et servez aussitรดt en prรฉsentant la mayonnaise au pesto ร part.
Notes
ยฉ Ortiz
