Tartare de bar à la mangue

Délicieuse entrée fraîche et iodée, ce tartare de bar à la mangue et pomme est une création sucrée-salée aux notes herbacées.

Tartare de bar à la mangue, pomme Granny Smith, coriandre avec une sauce au citron vert

Niveau de difficulté : très facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 15 minutes
Temps de repos 30 minutes

Ingrédients

  • 1 filet de bar d’aquaculture de nos régions d’environ 300 g
  • 1 pomme Granny Smith
  • 1 mangue
  • 1 citron vert + 1 autre pour la déco
  • 1 échalote
  • 4 c. à soupe d’huile d’olive
  • ½ bouquet de coriandre fraîche
  • 1 pincée de sel

Instructions

  • Émincer finement une échalote.
  • Dans un saladier, déposer l’échalote ciselée, l’huile d’olive, le jus d’un citron vert et une pincée de sel.
  • Détailler le bar en petits cubes d’environ 1 cm. Couper la mangue en petits dés et faire de même avec la pomme Granny Smith.
  • Incorporer à la sauce, ainsi que le zeste de citron vert et de la coriandre fraîche ciselée.
  • Bien mélanger et réserver au frais environ 30 minutes.
  • Se munir d’un emporte-pièce pour servir le tartare, ajouter une lamelle de citron vert et un brin de coriandre.
    recette de Tartare de bar à la mangue

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