Ragoût de maigre façon mafé

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Inspiré de la recette du célèbre plat malien, ce ragoût de maigre façon mafé est un plat relevé de piment, préparé avec une sauce à base de cacahuètes et de tomate.

 

Ragoût de maigre façon mafé

Ragoût de maigre façon mafé

Niveau de difficulté : facile
Couverts 2 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 1 heure 10 minutes

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Notes

Astuces
Vous pouvez remplacer le maigre d’aquaculture par du bar d’aquaculture. Vous pouvez réaliser votre propre pâte de cacahuète en mixant des cacahuètes grillées avec un pincée de fleur sel.
© Poissons, Coquillages et Crustacés
Type de plat: Plat principal, Poisson
Cuisine: Africaine

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