Oie laquée aux épices et garniture exotique

Changez vos habitudes en matière de volailles et cuisinez cette oie laquée aux épices, une volaille à la chair brune très moelleuse et savoureuse, capable de régaler une grande tablée.

 

Oie laquée aux épices

Niveau de difficulté : facile
Servings 8 personnes
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 3 heures 45 minutes

Ingrédients

  • 1 oie fermière Label Rouge d’environ 3,5 kg
  • 4 clémentines non traitées
  • 1 ananas
  • 2 mangues mûres
  • 6 navets
  • ½ grenade
  • 1 c. à soupe d’huile végétale
  • 1 c. à soupe de poivre du Sichuan
  • 1,5 c. à soupe de cardamome verte
  • sel

Pour la sauce

  • 4 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 c. à café de sauce soja
  • 3 c. à soupe de miel d’acacia
  • 1 clémentine pour son jus

Matériel

Instructions

  • Préchauffez le four à 150 °C.
  • Préparez la sauce : dans un bol mettez tous les ingrédients et mélangez. Coupez les clémentines en deux.

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