Gnocchi aux deux haricots, le dîner sain

Des haricots blanc fondants, des haricots verts croquants, des tomates concassées et des oignons nouveaux, voici la recette des gnocchi aux deux haricots. Une recette végétale, sans gluten, saine et parfaitement équilibrée pour un savoureux dîner.

Gnocchi aux deux haricots

Niveau de difficulté : facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 35 minutes

Ingrédients

Instructions

  • Equeutez les haricots verts puis coupez-les en petits tronçons.
  • Faites cuire les gnocchi en suivant les indications portées sur l'emballage puis égouttez-les.
  • Pelez puis coupez les oignons nouveaux en 4 ou en 8 selon leur taille. Faites chauffer l'huile dans une sauteuse et faites cuire les oignons 5 min à feu assez doux en remuant de temps en temps.
  • Ajoutez les haricots verts, mélangez bien et poursuivez la cuisson 5 min.
  • Ajoutez les tomates concassées et 40 cl d'eau, passez à feu assez vif et faites cuire une vingtaine de minutes à frémissements.
  • Ajoutez les haricots blancs et les gnocchi et laissez sur le feu juste le temps de réchauffer le tout en mélangeant sans arrêt.
  • Juste au moment de servir parsemez-les tiges de persil hachées.
    recette de Gnocchi aux deux haricots

Notes

© Dorian Nieto pour Schär

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