Escalope de veau en salade asiatique

Avec des vermicelles, des petits légumes, du piment et des cacahuètes grillées, cette escalope de veau façon salade asiatique est un délice facile à réaliser.

 

Escalope de veau façon salade asiatique

Niveau de difficulté : facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps de marinade 20 minutes

Ingrédients

  • 400 g d’escalope de veau
  • 200 g de vermicelles de riz
  • 1 petite carotte
  • 2 poignées de pousses de soja
  • 10 branches de coriandre
  • 2 branches de menthe
  • 1 piment rouge
  • 2 gousses d’ail
  • 2 cébettes
  • 3 cm de gingembre frais
  • 1 c. à soupe de jus de citron vert
  • 1 c. à soupe de sauce nuoc-mam
  • 3 c. à soupe de sauce soja
  • 2 c. à soupe d’huile de sésame
  • 1 c. à soupe d’huile
  • 1 poignée de cacahuètes non salées

Pour servir

  • 8 c. à soupe de sauce soja
  • 2 c. à café de jus de citron vert
  • 1 c. à soupe de sésame

Instructions

  • Déposer les cacahuètes dans une poêle et les faire torréfier à feu doux.  Faire cuire les vermicelles de riz selon les instructions du paquet, les égoutter et les rafraîchir abondamment sous l’eau fraîche.
  • Dans un bol, mélanger le jus de citron vert avec le nuoc-mam, la sauce soja et l’huile de sésame. Ajouter une cuillère à soupe d’eau. Peler les gousses d’ail et le gingembre. Émincer finement l’ail et râper le gingembre. Les ajouter à la sauce.
  • Déposer la viande de veau dans un plat creux et verser la sauce dessus. Laisser mariner pendant 20 min.
  • Faire chauffer une poêle avec une cuillère à soupe d’huile. Égoutter la viande et la faire cuire à feu assez vif. Réserver. Verser la marinade dans la poêle, la faire réduire un peu et la verser sur la viande.
  • Peler la carotte et l’émincer en fin bâtonnets. Déposer les vermicelles de riz dans un plat. Parsemer les bâtonnets de carottes et les pousses de soja. Détailler finement les cébettes et le piment en enlevant les graines. Effeuiller la menthe et la coriandre.
  • Découper la viande en très fines tranches et les disposer sur les légumes. Parsemer la menthe, la coriandre, les cébettes et le piment.
  • Préparer la sauce et la servir avec la salade.
    recette de Escalope de veau en salade asiatique

Notes

© Sophie François-Mülhens pour Interbev

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