Crumble de crozets de petit épeautre

Simplissime, cette recette de crumble de crozets de petit épeautre, cuits dans du bouillon de légumes, marie courgettes et sablés au romarin. C’est une recette idéale pour un dîner léger ou à servir avec une viande blanche.

 

Crumble de crozets de petit épeautre

Niveau de difficulté : facile
Portions 2 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 20 minutes

Ingrédients

  • 100 g de crozets de petit épeautre Lazzaretti
  • 1 courgette
  • 1 c. à soupe de farine
  • 1 bouillon de légumes
  • herbes de Provence
  • 100 ml de crème de soja
  • 50 g de sablés au romarin

Matériel

Instructions

  • Faire cuire les crozets 6 min dans le bouillon, puis égoutter.
  • Trancher la courgette en rondelles. Disposer dans un plat des rondelles de courgettes en une couche fine.
  • Recouvrer de crozets. Saler/Poivrer. Et répéter jusqu’à épuisement des courgettes/crozets.
  • Délayer la farine dans la crème de soja. Verser ce mélange dans le plat. Parsemer d’herbes de Provence.
  • Écraser les sablés pour former une chapelure. Disposer la chapelure sur le dessus du plat et enfourner pour 20 min à 180C.
    recette de Crumble de crozets de petit épeautre
Type de plat: Accompagnement, Plat principal
Cuisine: Française, Végétarienne

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