Aubergines farcies aux lentilles

Avec des oignons et de la sauce tomate au basilic, ces aubergines farcies aux lentilles sont très gourmandes et faciles à réaliser.

 

Aubergines farcies aux lentilles

Niveau de difficulté : très facile
Servings 4 personnes
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 40 minutes

Ingrédients

  • 2 aubergines coupées en deux dans la longueur (500 g)
  • 100 g de lentilles vertes Jardin BiO étic
  • 1 oignon émincé
  • 2 gousses d’ail écrasées et émincées
  • 1 c. à café de cumin Jardin BiO étic
  • 1 c.à café de paprika fumé
  • 200 g de sauce tomate au basilic Jardin BiO étic
  • 200 ml d’eau
  • quelques pincées de chapelure
  • quelques pincées de Parmesan râpé (facultatif)
  • quelques brins de coriandre hachés (facultatif)
  • huile d’olive Jardin BiO étic
  • sel
  • poivre

Instructions

  • Préchauffez votre four à 250°C.
  • Disposez les aubergines coupées en deux dans un plat à gratin. Entaillez la chair en formant des croisillons, badigeonnez les faces coupées d’huile d’olive à l’aide d’un pinceau puis enfournez pendant 20 à 30mn. Surveillez la cuisson et stoppez-la dès que les aubergines sont bien dorées sur le dessus.

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