
Saumon en salade de Haricots Tarbais
Ingrรฉdients
Ingrรฉdients
- 2 pavรฉs de saumon
- 400 g de Haricots Tarbais cuits au naturel
- Une tasse de petites olives
- 2 tomates ou une quinzaine de tomates cerise
- 1 oignon rouge
- Basilic
- 1 gousse dโail
- 280 g dโartichauts marinรฉs
- Sel poivre
- Pour la cuisson du saumon : thym et filet de jus de citron
Instructions
- La veille, faire tremper les Haricots Tarbais toute la nuit dans lโeau froide.
- Le lendemain matin, les รฉgoutter. Dans une casserole, verser de lโeau froide et porter ร รฉbullition.
- Laisser cuire environ 1 heure ร feu doux et saler ร mi-cuisson.
- Pour cela, prรฉchauffer le four ร 180ยฐ. Dรฉposer les pavรฉs de saumon dans de lโaluminium. Assaisonner de thym frais et dโun filet de jus de citron. Refermer le papier dโaluminium et cuire au four ร 180ยฐ pendant 30 minutes.
- Pendant la cuisson des pavรฉs de saumon couper les tomates cerise en deux. Dรฉcouper grossiรจrement vos artichauts prรฉalablement รฉgouttรฉs. Dans une poรชle, faire revenir lโoignon avec un peu dโhuile dโolive. Ajouter les Haricots Tarbais. Cuire 2 minutes puis ajouter le reste des ingrรฉdients. Laisser cuire environ 5 minutes et assaisonnez.
- Servir les Haricots Tarbais dans une assiette et dรฉposer les pavรฉs de saumon dessus.