Tartinable vert aux micropousses de pois

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Parfumรฉ ร  la menthe et au Parmesan, ce tartinable vert aux micropousses de pois est un apรฉritif sain et savoureux ร  dรฉguster avec des gressins.

Tartinable vert aux micropousses de pois

Niveau de difficultรฉย : trรจs facile
Couverts 2 personnes
Temps de prรฉparation 5 minutes

Ingrรฉdients

  • 150 g de petits pois frais ou surgeleฬs selon la saison
  • 2 c. ร  soupe de ricotta
  • 2 c. ร  cafรฉ de Parmesan raฬ‚peฬ
  • 1 barquette de micropousses de pois preฬ‚tes aฬ€ cueillir Inouiยฎ
  • quelques gouttes de jus de citron
  • 1 petite gousse dโ€™ail
  • 2 c. ร  soupe dโ€™huile dโ€™olive
  • 2 branches de menthe
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  • Faites cuire les petits pois aฬ€ la vapeur une dizaine de minutes environ.
  • Dans le bol dโ€™un mixeur, mettez la ricotta, une cuilleฬ€re de Parmesan raฬ‚peฬ, quelques micropousses de pois, le jus de citron, lโ€™ail, une cuilleฬ€re dโ€™huile dโ€™olive et les feuilles de menthe. Assaisonnez aฬ€ votre convenance et mixez le tout jusquโ€™aฬ€ obtenir une texture lisse et onctueuse.
  • Agreฬmentez le tartinable de quelques micropousses de pois sur le dessus, un filet dโ€™huile dโ€™olive et le reste de parmesan raฬ‚peฬ et servez-le aฬ€ lโ€™apeฬro avec des gressins, du pain ou des cruditeฬs.
    recette de Tartinable vert aux micropousses de pois

Notes

ยฉ Gwendoline Le Reste pour Inouiยฎ

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