Salade de crabe aux fruits exotiques
Niveau de difficulté : facile
Ingrédients
- ½ barquette d’ananas C’Zon (100 g)
- ½ barquette de mangue C’zon (105 g)
- 1 Grenade C’zon
- ¼ de barquette de pointes d’asperges pourpres C’Zon
- 50 g de petits croûtons à l’ail
- 100 g d’œufs de saumon
- 2 endives
- ¼ de fenouil
- ½ paquet de duo de mâche / roquette (50 à 60 g)
- huile d’olive
- sel
- vanille en poudre
Pour la sauce
- 1 citron vert
- 10 cl de crème légère ou 1 yaourt de soja
- 1 c. à café de moutarde de Dijon forte
- 100 g de miettes et pattes de crabe en boîte
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 2 oignons cébettes C’Zon ou jeunes pousses d’oignons C’zon
Instructions
- Préparer les asperges en les rinçant puis en les tamponnant dans un linge ou un essuie-tout pour enlever l’eau. Oter 2 cm du bout (à conserver pour faire un velouté). Couper les asperges le plus finement possible (idéalement à la mandoline).
- Mettre les tranches fines d’asperges dans un bol avec 1 ou 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, une bonne pincée de vanille en poudre et une pincée de sel. Mélanger délicatement et réserver.