Salade d’asperges à l’avocat et aux oranges

Jusqu’en juin l’asperge nous régale de sa grande fraîcheur. Découvrez-la dans une recette créative de salade d’asperges à l’avocat et aux oranges, parsemée de noix de pécan et relevée de vinaigre balsamique.

 

Salade d’asperges des Sables des Landes IGP à l’avocat et aux oranges, noix de pécan

Niveau de difficulté : facile
Servings 4 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 5 minutes

Ingrédients

  • 20 asperges des Sables des Landes IGP
  • 1 orange
  • 1,5 avocat
  • 2 c. à soupe d’huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de jus de citron vert
  • 1 c. à café de zeste de citron vertfinement râpé
  • 1 c. à café de moutarde
  • 2 tiges de basilic effeuillées
  • 45 g de noix de pécan
  • vinaigre balsamique
  • sel
  • poivre

Instructions

  • Pelez les asperges et faites-les cuire 5 minutes dans une grande casserole d’eau frémissante légèrement salée. Egouttez-les puis posez-les sur du papier absorbant.
  • Levez les suprêmes d’oranges.
    Hachez grossièrement les noix de pécan.

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