Poulet pané au babeurre

Servi une sauce à la harissa à la rose, ce poulet pané au babeurre et au paprika est un poulet frit à la pâte légère. C’est une délicieuse idée tirée de l’ouvrage « Persiana Easy », paru chez Hachette.

Poulet pané au babeurre, citron vert et harissa

Niveau de difficulté : facile
Servings 3 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 10 minutes

Ingrédients

  • 400 g de blanc de poulet en mini-filets
  • Huile végétale pour la friture
  • Flocons de sel de Maldon

Pour la pâte

  • 6 c. à soupe de farine
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 c. à café d’ail semoule
  • ½ c. à café de poivre blanc moulu
  • ½ c. à café de levure chimique
  • 6 c. à soupe de babeurre

Pour la sauce

  • ½ citron vert (jus)
  • 2 c. à soupe de miel liquide
  • 1 c. à soupe de harissa à la rose

Instructions

  • Dans un saladier, mélangez les ingrédients secs de la pâte avec une généreuse quantité de sel. À l’aide d’un fouet, incorporez progressivement le babeurre jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  • Ajoutez les filets de poulet et enrobez-les bien, puis réservez.

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