Brochettes de baron de saumon mariné

Réalisées dans le cœur du filet de poisson, ces brochettes de baron de saumon mariné, à cuire à la poêle ou à la plancha, se savourent avec des pommes de terre au four.

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Brochettes de baron de saumon mariné

Niveau de difficulté : très facile
Servings 4 personnes
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps de marinade 30 minutes

Ingrédients

  • 3 barons de saumon  ASC Mowi Pure 
  • 1 poivron rouge
  • 1 aubergine
  • 6 pommes de terre
  • 2 c. à soupe d’huile de noix
  • Huile d’olive
  • Estragon
  • Oseille
  • Sauge
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  • Couper les pommes de terre en deux et y insérer 2 ou 3 brins de sauge. 
  • Les placer dans un plat allant au four et déposer un filet d’huile d’olive. Enfourner 40 min à 200C°.
  • Coupez le baron de saumon Mowi Pure en cube épais. 
  • Dans un plat, pressez le jus de citron dans l’huile de noix et ajouter y de l’oseille et d’estragon. Faire tremper le saumon dans cette marinade pour 30 min.
  • Laver le poivron et l’aubergine. Les découper en tranches.
  • Monter sur la brochette en alternance le saumon, le poivron et l’aubergine. 
  • Faire cuire les brochettes à la poêle ou à la plancha environ 5 à 10 min.
  • Dans une assiette, disposer deux brochettes et une pomme de terre, et déguster !
    recette de Brochettes de baron de saumon mariné

Notes

© Mowi

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