Wraps d’épinards, poivron, avocat et mangue

Assaisonnés de sauce soja Ponzu citronnée, ces wraps d’épinards, garnis de poivron rouge, de mangue et d’avocat, sont un beau mélange saveurs fraîches.

Wraps d’épinards, poivron, avocat et mangue

Niveau de difficulté : très facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 15 minutes

Ingrédients

  • 4 tortillas de blé complet
  • 80 g d’épinards frais
  • 1 poivron rouge
  • 1 avocat
  • 1 mangue
  • 4 c. à café de graines de sésame
  • 4 c. à café de sauce soja Kikkoman Ponzu citronnée

Instructions

  • Coupez le poivron, la mangue et l’avocat en lanières.
  • Pour chaque portion, placez une poignée d’épinards, de fruit tranché et de légumes sur la tortilla. Saupoudrez une cuillère à café de graines de sésame et assaisonnez de sauce soja Ponzu. Roulez le tout et coupez en deux. Servez aussitôt.
    recette de Wraps d’épinards

Notes

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