Tacos au thon et légumes de printemps

Préparés avec des tortillas maison, ces tacos au thon s’accompagnent de légumes de printemps et d’une sauce au yaourt, à l’ail et au citron. Régalez-vous !

 

Tacos au thon et légumes de printemps

Niveau de difficulté : facile
Servings 2 personnes
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps de repos 30 minutes

Ingrédients

Pour les tortillas

  • 120 g de farine de maïs
  • 80 g de farine de blé
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 pincée de sel

Pour la garniture

  • 1 petite boîte de thon (93 g égoutté)
  • 1 carotte
  • 1 feuille de chou rouge
  • quelques radis
  • 1 petite poignée de jeunes pousses d’épinards
  • 1 yaourt à la grecque
  • 1 citron vert
  • sel
  • poivre
  • piment doux
  • ail moulu

Instructions

  • Mélanger tous les ingrédients des tortillas, puis ajouter petit à petit 10 cl d’eau. Laisser reposer la boule de pâte obtenue pendant 30 min dans un saladier recouvert d’un torchon.
  • Pendant ce temps, tailler la carotte en julienne, couper les radis en rondelles, émincer finement le chou et laver les feuilles d’épinards. Égoutter le thon et réserver.

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