Spaghetti primavera
Niveau de difficulté : facile
Ingrédients
- 600 g de spaghetti
- 1 botte d’asperges vertes
- 300 g de petits pois frais et écossés
- 2 petites courgettes
- 3 gousses d’ail
- 80 g de Parmesan
- 1 citron non traité zesté
- 1 botte de menthe
- 4 c. à soupe d’huile d’olive
- fleur de sel
- poivre
Instructions
- Faites bouillir un grand volume d’eau. À ébullition, salez puis ajoutez les spaghettis et laissez cuire à petit bouillon le temps indiqué sur le paquet. Égouttez.
- Pendant ce temps, préparez les légumes. Ôtez la base des asperges et épluchez-les. Coupez-les en tronçons de 5/6 cm environ. Rincez les courgettes et coupez-les en fine brunoise.
- Portez un grand volume d’eau salée à ébullition. Plongez les petits pois et les asperges (réservez les têtes) et faites cuire 7 min. À 2 min de la fin, ajoutez les têtes d’asperges. Égouttez les légumes puis refroidissez immédiatement dans un grand bain d’eau glacée pour fixer la couleur.
- Coupez l’ail en petits morceaux, ajoutez les dés de courgettes et faites revenir le tout dans un peu d’huile d’olive.
- Ajoutez les pâtes, les légumes et la moitié du Parmesan préalablement râpé. Remuez bien pour lier et enrober les pâtes, rectifiez l’assaisonnement si besoin. Hors du feu, ajoutez le zeste de citron, parsemez de menthe ciselée et servez sans attendre avec le reste de parmesan.
Notes
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