Salade d’agneau aux trois graines

Avec du riz, des lentilles corail et du blé, cette salade d’agneau aux trois graines s’accompagne de fenouil émincé, d’orange de cranberries et d’amandes.

 

Salade d’agneau aux trois graines

Niveau de difficulté : facile
Servings 4 personnes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 50 minutes

Ingrédients

  • 150 g de collier d’agneau en cubes
  • 50 g de riz basmati
  • 50 g de blé à cuire
  • 50 g de lentilles corail
  • 1 bulbe de fenouil avec ses feuilles
  • 1 orange
  • 1 c. à soupe de cranberries
  • 10 amandes décortiquées
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de paprika doux
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • fleur de sel
  • poivre noir du moulin

Instructions

  • Préchauffer le four à 220°C.
  • Mélanger le paprika, le cumin, 2 pincées de sel et 1 c. à soupe d’huile. En assaisonner l’agneau. Faire cuire l’agneau au four 40 minutes jusqu’à ce qu’il soit bien confit.

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