Carottes minute au sésame et au miel

Simples et rapides à préparer, ces carottes minute au sésame, au gingembre et au miel sont servies avec du poulet et du riz pour un plat familial gourmand, parfait pour un soir de semaine.

Carottes minute au sésame, au miel et au poulet

Niveau de difficulté : très facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes

Ingrédients

  • 2 sachets de carottes minute Priméale
  • 4 filets de poulet
  • 4 c. à soupe de sauce soja salée
  • 4 c. à soupe de miel
  • 2 gousses d’ail
  • 1 beau morceau de gingembre
  • 4 c. à soupe de sésame
  • 400 g de riz
  • Huile d’olive ou de sésame

Instructions

  • Placez directement les sachets de Carottes Minute dans votre micro-ondes et faites cuire selon les indications figurant au dos du sachet pendant 6 min.
  • Laissez reposer les sachets 2 min.
  • Coupez les filets de poulet en morceaux et faites-les revenir dans une poêle avec un filet d’huile, l’ail et le gingembre émincé pendant une dizaine de minutes.
  • En parallèle, faites cuire le riz selon le temps indiqué sur l’emballage.
  • Ouvrir les sachets de carottes en veillant à ne pas vous brûler. Rajoutez-les dans la poêle ainsi que la sauce soja salée, le miel et les graines de sésame. Faites revenir à feu moyen pendant 3 minutes.
  • Servez le tout bien chaud !
    recette de Carottes minute au sésame et au miel

Notes

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