Makis de maquereaux, la délicieuse recette du placard
Pour faire le plein d’oméga 3, de vitamines et d’acides gras essentiels sans avoir besoin de passer chez le poissonnier, voici des makis de maquereaux agrémentés de carotte, de sésame, de concombre et de pommes vertes. Savourez-les à l’apéritif ou pour un dîner avec une salade de chou.
Makis de maquereaux
Niveau de difficulté : facile
Ingrédients
- 225 g de riz à sushis
- 30 cl
d’eau
- 20 g de sucre blanc
- 5 g de sel
- 4 cl
de vinaigre de riz
- 4 feuilles
de Nori
- 2 boîtes de filets de maquereaux au naturel Phare d’Eckmühl
- 1 petit
- 1 pomme
granny smith
- 1 petite carotte
Instructions
- Rincer le riz à l’eau froide et l’égoutter. Dans une casserole à feu doux avec couvercle, porter l’eau et le riz à ébullition et laisser cuire jusqu’à absorption. Couper le feu et laisser reposer 10 min. Dans un bol mélanger le vinaigre de riz, le sucre et le sel. Verser le mélange dans le riz et homogénéiser délicatement. Laisser refroidir le riz jusqu’à ce qu’il soit tiède.
- Couper le concombre et la pomme en bâtonnets. Déposer une feuille de Nori sur le tapis à makis. Etaler une couche de riz sur la feuille. Placer dans le sens de la largeur, une lamelle de concombre, une lamelle de pomme, et un demi-filet de Maquereaux au naturel Phare d’Eckmühl, bien serrer les ingrédients entre eux, et rouler la feuille de Nori pour former un boudin serré. Répéter l’opération pour toutes les feuilles de Nori.
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