Frites de navets, sauce au miel

Le navet se fait très gourmand dans cette recette de frites de navets à savourer avec une sauce douce au miel. Ces frites, cuites au four, se croquent à l’apéritif ou en accompagnement d’une viande grillée.

Frites de navets, sauce au miel

Niveau de difficulté : facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes

Ingrédients

  • 4 navets violets et boule d’or Prince de Bretagne
  • 1 c. à soupe de paprika
  • 1 c. à café de gros sel
  • 2 c. à soupe de chapelure
  • 20 cl de crème fraîche
  • 1 c. à soupe de miel
  • 1 botte de ciboulette
  • Huile d'olive
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  • Préchauffez le four à 220°C.
  • Épluchez les navets et coupez-les en gros bâtonnets. Dans un saladier, enrobez-les dans un filet d'huile. Ajoutez le paprika, le gros sel, du poivre et mélangez bien.
  • Étalez les navets sur une plaque lèche frites recouverte de papier cuisson. Saupoudrez de chapelure et enfournez 30 minutes en remuant à mi-cuisson.
  • Pendant ce temps, ciselez la ciboulette.Mélangez avec la crème, le miel puis assaisonnez. Dégustez les frites avec la sauce.
    recette de Frites de navets sauce au miel

Notes

Astuce
Pour une sauce plus légère, remplacez la crème fraîche par du yaourt.
© Erico d’Ario pour Prince de Bretagne

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