Porridge vitaminé, la recette pour bien démarrer la journée
Porridge vitaminé, la recette pour bien démarrer la journée
Ingrédients
Ingrédients
- 50 g de flocons d’avoine Jardin Bio
- 25 cl de lait de vache ou alternative végétale
- 2 cuil. à soupe de beurre de cacahuète Jardin Bio
- 2 cuil. à café de sirop d’agave Jardin Bio ou de miel
- 1 poignée de mélange vitaminé Jardin Bio
- 1 cuil. à café de superfood aux éclats de fève de cacao Jardin Bio
- quelques rondelles de banane bio
Instructions
- Dans une petite casserole, mélangez les flocons d’avoine avec le lait, une cuillerée de beurre de cacahuète et le sirop d’agave.
- Faites à cuire à petit feu en remuant régulièrement jusqu’à ce que le lait soit pratiquement absorbé. Couvrez et laissez reposer 5 minutes.
- Versez dans un bol, répartissez sur le dessus les rondelles de banane, le mélange vitaminé et les éclats de fève de cacao. Enfin, nappez de beurre de cacahuète légèrement dilué s’il est trop épais.