Comment faire des crêpes sans lactose ?

Que vous les aimiez sucrées ou salées, servez-les, même aux intolérants, grâce à ces recettes de crêpes sans lactose. Elles se réalisent tout simplement avec des farines bio et des laits végétaux.

 

Les recettes de crêpes sans lactose

Niveau de difficulté : facile
Servings 4 personnes
Temps de préparation 15 minutes

Ingrédients

Pour les crêpes salées 

  • 250 ml de Lait d'Amande Sans Sucres Bio Bjorg
  • 150 g de mix 3 farines bio Bjorg
  • 2 œufs 
  • sel fin non raffiné
  • huile d'Olive Vierge Extra Bio Bjorg

Pour les crêpes sucrées 

  • 250 ml d'Avoine calcium Bio Bjorg
  • 150 g de Farine d'Epeautre Bio Bjorg
  • 2 œufs
  • huile d'Olive Vierge Extra Bio Bjorg

Instructions

  • Versez la farine (épeautre ou mix 3 farines) dans un récipient creux.
  • Faites un puits et cassez les œufs.

Cet article est réservé aux abonnés

Abonnez-vous dès maintenant pour accéder à l'intégralité de notre contenu et à plus de 15 000 recettes

  • Tous les contenus en illimité
  • 20 nouvelles recettes chaque semaine
  • 2 newsletter hebdomadaires dont une dédiée aux recettes
  • Un confort de lecture grâce à une publicité limitée
  • Soutien d'un média indépendant et dynamique
Je m'abonne dès 1,49€ par mois

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Recipe Rating





La période de vérification reCAPTCHA a expiré. Veuillez recharger la page.

Proche
Proche