Salade de millet aux radis roses et cheddar

Bien nourrissante grâce aux céréales qu’elle contient, cette salade de millet fait la part belle au végétal avec ses radis, ses carottes et ses pommes, auxquels s’ajoute une source de calcium. C’est une très bonne salade presque complète.

 

Salade de millet aux radis roses et cheddar

Niveau de difficulté : facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 25 minutes

Ingrédients

  • 2 carottes violettes (environ 320 g)
  • 120 g de cheddar
  • 1 citron jaune
  • 300 g de millet décortiqué
  • 2 pommes golden
  • 200 g de radis
  • 1 échalote cuisse de poulet
  • sel
  • poivre
  • 4 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de vinaigre

Instructions

  • Portez à ébullition une casserole d'eau. Lorsque l'eau bout, versez le millet dans la casserole. Faites-le cuire 25 minutes environ. Une fois cuit, égouttez-le et passez-le sous l'eau froide pour le refroidir. 
  • Dans un saladier, déposez au fur et à mesure les ingrédients suivants : Pelez et ciselez l'échalote.  Equeutez et coupez les radis en deux. A l'aide d'un économe taillez des tagliatelles de carotte. Coupez la pomme en fins bâtonnets. Coupez le cheddar en petits morceaux (0,5 cm environ).
  • Ajoutez le millet cuit et refroidi à la salade. Salez, poivrez bien. Pressez le citron. Ajoutez l'huile d'olive et le vinaigre et mélangez bien.
    recette de Salade de millet aux radis roses

Notes

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