Gratin de légumes racines aux sardines

Pour faire le plein d’Oméga 3 et de vitamines tout en se régalant, voici une délicieuse recette facile de gratin légumes racines aux sardines, idéale pour un dîner en famille.

Gratin de légumes racines aux sardines sans arêtes au naturel Connétable

Niveau de difficulté : facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 45 minutes

Ingrédients

  • 1 boîte de sardines sans arêtes au naturel Maxi Format Connétable
  • 400 g de pommes de terre
  • 250 g de carottes
  • 250 g de panais
  • 50 g de Comté râpé
  • 40 cl de crème liquide
  • 15 cl de lait
  • 2 c. à soupe de crème fraîche épaisse
  • 10 g de beurre
  • sel
  • poivre

Instructions

  • Épluchez les légumes et détaillez-les en fines tranches.
  • Versez la crème liquide, le lait et la crème fraîche épaisse dans une casserole. Ajoutez les légumes et faites-les cuire à feu doux pendant une quinzaine de minutes. Salez et poivrez.
  • Beurrez un moule à gratin. Versez la moitié des légumes avec la moitié de la préparation à la crème. Ajoutez la moitié des sardines coupées en deux. Versez le reste des légumes, ajoutez les sardines restantes. Complétez avec la crème de cuisson jusqu’à ce qu’elle recouvre presque les sardines.
  • Parsemez le fromage râpé et enfournez pour une trentaine de minutes dans un four préchauffé à 180 degrés.
  • Servez bien chaud.
    recette de Gratin de légumes racines aux sardines

Notes

© Sophie François-Mülhens pour Connétable
Type de plat: Plat principal, Poisson
Cuisine: Française

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