Bowl de légumes rôtis au beurre et poulet pané

Avec des carottes, des champignons, des poireaux, des radis et des pousses d’épinard, ce bowl de légumes rôtis au beurre est un délice accompagné de blancs de poulet panés.

 

Bowl de légumes rôtis au beurre Charentes-Poitou AOP et poulet pané

Niveau de difficulté : facile
Servings 4 personnes
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 25 minutes

Ingrédients

  • 150 g de beurre Charentes-Poitou AOP
  • 8 carottes
  • 250 g de champignons de Paris
  • 2 poireaux
  • 4 radis
  • 150 g de jeunes pousses d'épinard
  • 2 filets de poulet
  • 1 œuf
  • 200 g de farine
  • 200 g de chapelure
  • 1 botte de ciboulette
  • huile d'olive
  • huile de sésame grillé
  • sel
  • poivre

Instructions

  • Laver les légumes. Couper les carottes en deux dans la longueur, les champignons en deux, les radis en fines lamelles, les poireaux en tronçons puis en deux dans le sens de la longueur.
  • Dans une grande casserole, faire chauffer 100 g de beurre et un filet d'huile d'olive. Déposer les légumes (carottes, champignons et poireaux) et les faire rôtir sur chaque face.

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