A réaliser avec des restes de viandes, ces wraps aux saveurs orientales s’accompagnent d’une salade agrémentée de pois chiches et d’une vinaigrette liée au jus de couscous. Essayez !
Wraps aux saveurs orientales
Une recette de Nathan Helo, chef de Dupin à Paris
Ingrédients
Pour les wraps
- Des restes de viandes : agneau/poulet/merguez
- Des pois chiches
- 1 yaourt nature
- 4 tiges de coriandre
- De la salade verte
- 1 carotte
- 1 concombre
- 30 g de noix
- ½ jus de citron
- Des galettes de blé (tortillas)
Pour la vinaigrette
- 5 c. à soupe de jus de couscous
- 4 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 c. à café de moutarde
La vinaigrette
- Emulsionner tous les ingrédients pour obtenir un mélange homogène
Les wraps
- Dépiauter et hacher les restes de viandes (sauf les merguez).
- Mélanger dans un bol avec le yaourt nature, le ½ jus de citron et la coriandre.
- Eplucher le concombre et le vider de son cœur.
- Laver la carotte.
- A l’aide d’une râpe, râper le concombre et la carotte.
Dresser
- Au centre de la tortilla déposer une feuille de salade verte, un peu de carotte et concombre râpés, quelques noix concassées.
- Ajouter deux bonnes cuillères de votre mélange viande et yaourt.
- Enrouler le tout afin de former un wrap en serrant bien.
Préparer son assiette
- Déposer un peu de salade dans un coin de votre assiette ; parsemer de quelques pois chiches et décorer le fonds de l’assiette avec la vinaigrette liée au jus de couscous
- Tailler votre wrap en deux ; déposer le délicatement dans l’assiette sur la vinaigrette.
- Déguster.
11 rue Dupin, Paris VIe