
Makis et rouleaux de printemps aux pruneaux
Ingrédients
Pour les makis
- 160 g de riz à sushi
- 250 ml d’eau
- 1 c. à s. de vinaigre de riz
- 1/2 avocat
- 2 Pruneaux d’Agen
- 1/2 carotte
- 2 feuilles d’algues nori séchées
Pour les rouleaux de printemps
- 4 feuilles de riz
- 50 g de vermicelles de riz
- 1 carotte
- 1/2 concombre
- des feuilles de menthe fraîche
- 4 Pruneaux d’Agen
- salade verte
Pour la salade de chou
- 1/4 de chou blanc
- 2 c. à s. d’huile de tournesol
- 1 c. à s. de vinaigre de riz
- 1 c. à s. de sauce soja
- 2 c. à s. de sirop d’érable
- graines de sésame
Pour la sauce
- 1 c. à s. de beurre de cacahuètes
- 1 Pruneau d’Agen finement coupé
- de la coriandre fraîche finement taillée
- de l’eau
Instructions
- Faites cuire le riz à sushi en premier pour qu’il ai le temps de refroidir complètement. Dans une casserole, versez 160 g de riz et 250 ml d’eau. Portez à ébullition puis laissez à feu doux le temps que le riz absorbe toute l’eau. (20 min environ). Hors du feu, ajoutez le vinaigre de riz. Réservez jusqu’à complet refroidissement.
- Faites la sauce. Mélangez tous les ingrédients ensemble en ajoutant l’eau petit à petit jusqu’à obtenir une sauce onctueuse. Réservez au frais.
- Faites la salade de chou. Lavez puis coupez le chou en fines lamelles. Versez-le dans un saladier et ajoutez le reste des ingrédients (sauf les graines de sésame que vous ajouterez au dernier moment pour garder du croquant). Bien mélangez et réservez au frais.
- Faites cuire les vermicelles de riz en les plongeant dans de l’eau bouillante pendant 4 min, puis passez-les sous l’eau froide et égouttez-les complètement. Réservez.
- Découpez tous les légumes. Carottes et concombres en bâtonnets. Les pruneaux sont taillés en lamelles pour les makis et sont juste coupés en deux pour les rouleaux de printemps.
- Formez vos rouleaux de printemps. Plongez une feuille de riz dans de l’eau chaude puis placez-la sur un torchon propre. Déposez vos ingrédients : salade verte, vermicelles, feuilles de menthe, carottes, concombres et pruneaux. Enroulez le tout bien fermement. Renouvelez cette étape jusqu’à épuisement des ingrédients.
- Faites vos makis. Sur une natte en bambou prévue à cet effet, déposez la feuille d’algue, recouvrez de riz gluant en laissant de la place en haut et en bas de la feuille. Au plus bas, ajoutez vos ingrédients : avocat coupé en lamelles, carottes en bâtonnets et pruneaux coupés en deux et légèrement aplatis. Roulez votre makis et découpez en fin tronçons. Renouvelez jusqu’à épuisement des ingrédients.
- Servez bien frais en trempant les rouleaux de printemps et les makis dans la sauce.