Soupe froide de carottes à l’orange

A servir en petites verrines pour l’apéritif ou en entrée, cette soupe froide de carottes à l’orange est cuisinée au lait de coco, aux épices douces et aux herbes fraîches.

Soupe froide de carottes à l’orange

Niveau de difficulté : très facile
Portions 6 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 20 minutes

Ingrédients

  • 750 g de carottes fanes
  • 100 cl d’eau
  • 1 oignon jaune
  • 2 c. à soupe de basilic haché
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 15 cl de lait de coco
  • 1 orange pressée
  • 1 pincée de fleur de sel
  • 1 pincée de piment en poudre
  • 1 c. à café de graines de cumin

Instructions

  • Épluchez les carottes et coupez-les en fines lamelles. Rincez les fanes et réservez.
  • Portez à ébullition 70 cl d’eau salée. Ajoutez les carottes et l’oignon émincé et faites cuire le tout pendant une vingtaine de minutes jusqu’à ce que les carottes soient bien tendres. Laissez refroidir, ajoutez le basilic et le cumin, le lait de coco et le jus d’orange et mixez le tout. Assaisonnez d’un peu de fleur de sel et de poivre du moulin.
  • Pendant ce temps, rincez les fanes de carottes, coupez-les en petits morceaux. Faites chauffer un peu d’huile dans une poêle et faites-y revenir rapidement les fanes. Égouttez sur du papier absorbant et assaisonnez d’un peu de fleur de sel et d’une pincée de piment en poudre. Réservez
  • Servez la soupe bien froide avec les chips de fanes. Décorez de graines de cumin.
    recette de Soupe froide de carottes à l’orange

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Recipe Rating





The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Proche
Proche