Salade de riz aux maïs, thon et poivrons

Avec de la feta et de la roquette, cette salade de riz aux maïs, thon et poivrons, ne vous prendra que quelques minutes de préparation pour un délicieux déjeuner, assaisonné de votre meilleure vinaigrette.

 

Salade de riz aux maïs, thon et poivrons

Niveau de difficulté : très facile
Servings 1 personne
Temps de préparation 3 minutes
Temps de cuisson 10 minutes

Ingrédients

  • 50 g de thon
  • 50 g de maïs
  • 50 g de riz
  • ½ poivron
  • 40 g de féta
  • 1 poignée de roquette

Instructions

  • Dans une casserole d’eau salée, faites cuire le riz selon les instructions de préparation du paquet. Égouttez-le et réservez-le pour plus tard.
  • Pendant ce temps, lavez puis coupez les poivrons en retirant le cœur avec les pépins. Coupez-les ensuite en lamelles puis en petits cubes. Égouttez le maïs. Dans un bol, ajoutez : le riz, le maïs, le thon égoutté, le poivron, la roquette et la feta émiettée.

Cet article est réservé aux abonnés

Abonnez-vous dès maintenant pour accéder à l'intégralité de notre contenu et à plus de 15 500 recettes

  • Tous les contenus en illimité
  • 20 nouvelles recettes chaque semaine
  • 2 newsletter hebdomadaires dont une dédiée aux recettes
  • Un confort de lecture grâce à une publicité limitée
  • Soutien d'un média indépendant et dynamique
Je m'abonne dès 1,49€ par mois

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Recipe Rating





La période de vérification reCAPTCHA a expiré. Veuillez recharger la page.

Proche
Proche