août 31, 2020

Poké bowl au gigot d’agneau, le déjeuner équilibré

Name: Poké bowl au gigot d’agneau, le déjeuner équilibré
Prep time: 30 min
Ingredients: 3 tranches de gigot d’agneau; 240 g de pois chiches en conserve; 250 g de boulgour; 1 gousse d’ail; 2 échalotes; 1 citron jaune; 1 citron vert; 1 oignon rouge; 1 courgette; 2 c. à soupe de tahini (crème de sésame); 1/2 c. à café de cumin en poudre; Huile d’olive; 10 feuilles de menthe; Les graines d’une demi-grenade; 1 poignée de pousses d’épinards; Sel et poivre du moulin

4.2K

Poké bowl au gigot d’agneau, le déjeuner équilibré

Couverts personnes

Temps de préparation 30

Pour accéder à la liste des ingrédients et aux instructions complètes, choisissez un abonnement mensuel ou annuel.

Découvrir les abonnementsDéjà abonné ? Connectez-vous pour voir la recette complète.

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Aperçu de la confidentialité

Ce site Web utilise des cookies pour améliorer votre expérience pendant que vous naviguez sur le site Web. Parmi ceux-ci, les cookies classés comme nécessaires sont stockés sur votre navigateur car ils sont essentiels au fonctionnement des fonctionnalités de base du site Web. Nous utilisons également des cookies tiers qui nous aident à analyser et à comprendre comment vous utilisez ce site Web. Ces cookies ne seront stockés dans votre navigateur qu'avec votre consentement. Vous avez également la possibilité de désactiver ces cookies. Mais la désactivation de certains de ces cookies peut affecter votre expérience de navigation.

Necessary

Toujours activé

Les cookies nécessaires sont absolument essentiels au bon fonctionnement du site Web. Ces cookies assurent les fonctionnalités de base et les fonctions de sécurité du site Web, de manière anonyme.

Cookie	Durée	Description
cookielawinfo-checbox-analytics	11 mois	Ce cookie est défini par le plugin GDPR Cookie Consent. Le cookie est utilisé pour stocker le consentement de l'utilisateur pour les cookies dans la catégorie "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional	11 mois	Le cookie est défini par le consentement du cookie GDPR pour enregistrer le consentement de l'utilisateur pour les cookies dans la catégorie «Fonctionnel».
cookielawinfo-checbox-others	11 mois	Ce cookie est défini par le plugin GDPR Cookie Consent. Le cookie est utilisé pour stocker le consentement de l'utilisateur pour les cookies dans la catégorie "Autre".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 mois	Ce cookie est défini par le plugin GDPR Cookie Consent. Les cookies sont utilisés pour stocker le consentement de l'utilisateur pour les cookies dans la catégorie «Nécessaire».
cookielawinfo-checkbox-performance	11 mois	Ce cookie est défini par le plugin GDPR Cookie Consent. Le cookie est utilisé pour stocker le consentement de l'utilisateur pour les cookies dans la catégorie «Performance».
viewed_cookie_policy	11 mois	Le cookie est défini par le plugin GDPR Cookie Consent et est utilisé pour stocker si l'utilisateur a consenti ou non à l'utilisation de cookies. Il ne stocke aucune donnée personnelle.

Functional

Performance

Analytics

Others

Poké bowl au gigot d’agneau, le déjeuner équilibré

Poké bowl au gigot d’agneau, le déjeuner équilibré

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Touraine Chenonceaux 2024, finesse et minéralité

Ninja Slushi Max : la machine à granités XXL qui transforme l’été en fête

Artichauts poivrade rôtis

Festival International des Poivres 2026 : le rendez-vous épicé qui fait vibrer la Loire

Pourquoi l’inox s’impose en cuisine : les indispensables durables signés Mathon

Saint-Jacques, purée de patate douce

Pompette ! : l’ivresse de la gourmandise à Paris

Croquettes de champignons à la Stracciatella

Poké bowl au gigot d’agneau, le déjeuner équilibré

Contenus que vous pourriez apprécier

Laisser un commentaire Annuler la réponse