Le vrai tabouleh au boulgour

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Frais, sans cuisson et facile ร  rรฉaliser, le taboulรฉ compte parmi les incontournables de lโ€™รฉtรฉ pour accompagner les viandes grillรฉes. Dรฉcouvrez ici la recette du vrai tabouleh prรฉparรฉ au boulgour, ร  la menthe et au persil.
Le vrai tabouleh

Le vrai tabouleh au boulgour

Niveau de difficultรฉย : facile
Couverts 2 personnes
Temps de prรฉparation 20 minutes

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Notes

Variantes
Taboulรฉ fenouil, gingembre, graines de grenade
Pour apporter encore plus de fraiฬ‚cheur, proceฬdez comme le vrai tabouleh, mais en rajoutant un demi-bulbe de fenouil eฬminceฬ, un morceau de gingembre frais raฬ‚peฬ et les graines dโ€™une grenade.
Taboulรฉ chou vert, oignons nouveaux, poivrons verts
Pour du croquant en plus, eฬmincez finement un quart de chou vert et 2 aฬ€ 3 petits oignons nouveaux. Coupez un demi-poivron vert en tout petits deฬs et rajoutez le tout au tabouleh classique.
ยฉ Cรฉline Brisset pour Intercรฉrรฉales
Type de plat: Accompagnement, Entrรฉe, Salade
Cuisine: Mรฉditรฉranรฉenne, Vรฉgรฉtarienne

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