Burrito bowl aux haricots borlotti
Trรจs simple ร prรฉparer avec un riz citronnรฉ, ce burrito bowl aux haricots borlotti constitue un repas complet, veggie, sain et plein de vitamines.
Burrito bowl aux haricots borlotti
Niveau de prรฉparationย : trรจs facile
Ingrรฉdients
- 1 conserve de haricots borlotti ยซ Fraรฎchement ยญrรฉcoltรฉs ยป Bonduelle (165g)
- 70 g de riz basmati cuit
- 70 g de maรฏs Bonduelle
- ยฝ concombre coupรฉ en lamelles
- ยผ dโoignon rouge hachรฉ
- 1 pincรฉe de persil hachรฉ
- 1 pincรฉe de piment en poudre
- ยผ citron (jus et zestes)
- 1 c. ร soupe dโhuile
- Sel
- Poivre
Instructions
- Mรฉlanger le riz cuit avec le jus de citron et les zestes, puis ajouter du sel et du poivre selon vos goรปts.
- Griller le maรฏs dans une poรชle sur feu vif avec lโhuile pendant 5 minutes en mรฉlangeant rรฉguliรจrement.
- Mettre les haricots dans un bol et les rรฉchauffer au micro-onde.
- Mettre le riz au fond dโun bol, mettre les haricots, les lamelles de concombre, le maรฏs, et lโoignon rouge par-dessus. Parsemer de persil et de piment.
- Dรฉguster immรฉdiatement pour un maximum de gourmandise !
Notes
ยฉ Bonduelle