Pains garnis de faux-filets Hereford épicés au cumin

Le bœuf irlandais se pare de saveurs méditerranéennes dans cette recette de pains garnis de faux-filets Hereford épicés au cumin, servis avec une sauce au concombre.

 

Pains plats garnis de faux-filets Hereford épicés au cumin

La recette de Sean O’Brien, rugbyman professionnel et éleveur de bœuf Hereford en Irlande
Niveau de difficulté : facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 5 minutes

Ingrédients

Pour la viande

  • 600 g de faux-filet Hereford (150 g par personne)
  • 2 c. à café de cumin moulu
  • 1 c. à café de coriandre moulue
  • sel
  • poivre

Pour le pain plat et les accompagnements

  • 1 concombre épluché
  • 100 g de yaourt à la grecque
  • 4 c. à café de vinaigre de vin blanc
  • ½ c. à café de poivre noir moulu
  • 1 c. à soupe de menthe fraîche finement ciselée
  • 4 c. à soupe d’oignons frits croustillants (facultatif)
  • 4 pains plats type pita ou paratha
  • fleur de sel

Instructions

  • Sortez vos steaks du réfrigérateur 45 minutes avant de les faire cuire.
  • Mélangez les épices et le sel. Frottez un peu d’huile d'olive sur les steaks, puis saupoudrez généreusement toutes les faces avec le mélange d’épices et réservez.

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